Porumb Mexican Scramble

Name: Porumb Mexican Scramble
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bomboane acoperite cu ciocolată; 8 ouă, ușor bătute; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate măsline coapte feliate, drenate; 1 mici ceapa, tocata; 6 creveți și cu vene Sos picant; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șuncă complet gătită în cuburi sau cârnați de porc fierți; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită; 6 creveți și cu vene Tortilla chips; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate porumb kernel întreg cu ardei, drenat

Porumb mexican Scramble este un fără gluten mâncare de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 457 calorii, 18g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Mergeți la magazin și ridicați chipsuri de tortilla, ouă, sos picant și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Încăierare Mexicană, Mămăligă Mexicană Încăierare, și dovleac chili mexican scramble pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, călește ceapa în unt până se înmoaie. Se amestecă porumbul și măslinele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ouă; gatiti si amestecati la foc mediu pana cand ouale incep sa se intareasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi M&M's

Adăugați șuncă și brânză. Gatiti pana cand ouale sunt complet fierte si branza se topeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Cum Ar Fi M&M's

Mustar Preparat, Optional

Se servește cu chipsuri de tortilla și sos picant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

1 Cană De Sos Picant Sau Salsa

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

bomboane acoperite cu ciocolată 8

ouă, ușor bătute 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate măsline coapte feliate, drenate 1mici

ceapa, tocata 6creveți și cu vene

Sos picant 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șuncă complet gătită în cuburi sau cârnați de porc fierți 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită 6creveți și cu vene

Tortilla chips 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate porumb kernel întreg cu ardei, drenat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Fess Parker Santa Rita Hills Pinot Noir cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.

Fess Parker Santa Rita Hills Pinot Noir

Arome de cireș negru, podea de pădure, lavendar, zmeură, cracker graham, petală de trandafir și vanilie. Arome de cireșe bing, coacăze roșii, afine, pământ, cacao, minerale.