Individuale de porumb Cheddar alb-Chili souffl Bucks ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 12 porții cu 582 calorii, 29G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Dacă aveți lapte, cheddar, pudră de chili și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma porumbul, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Pecan Plăcintă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cheddar Individual & Arpagic Souffl 8s, Suc De Porumb Dulce Și Cheddar Alb, Cu Ierburi Și Chili, și Souffl Individual De Ciocolată 6s.
Instrucțiuni
1
Generos unt douăsprezece 4 uncii (1/2 cana) ramekins sau souffl feluri de mâncare. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
2
Amestecați făina de porumb în lapte într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Porumb
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Încălziți amestecul, amestecând continuu, până când abia fierbe și începe să se îngroașe.
4
Transferați într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Se amestecă gălbenușurile de ou, porumbul, pudra de chili, sarea și ardeii iute, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Chili
Gălbenuș De Ou
Ardei Iute
Porumb
Sare
6
Adăugați slănina și brânza rasă. Se amestecă bine, până se încorporează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
7
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
8
Bateți albușul într-un castron mare până când este rigid, dar nu uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
9
Se amestecă aproximativ un sfert din alb foarte bine în amestecul de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb
10
Adăugați albul rămas și amestecați și pliați până când nu apare alb.
11
Împărțiți amestecul uniform între cele douăsprezece ramekine. Completați fiecare cu o felie de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
12
Coaceți timp de aproximativ 20 de minute sau până când este setat.