Portmonee de patiserie de legume ar putea fi doar garnitura pe care îl căutați. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 158 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de spanac, ciuperci, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Portmonee De Legume, Pizza Cu Legume Din Foietaj, și Frittata de legume în foietaj pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti poșete de patiserie: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. dezghețați foietajul conform instrucțiunilor. Desfaceți patiseria pe suprafața ușor făinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Ananas, Decojit și Tăiat Cubulețe în Cuburi De 1/2 Inch (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Rulați în dreptunghiuri de 12 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3
Tăiați în pătrate de 12 (3 inci).
4
Încălziți uleiul în tigaie sotată la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați șalotă, porumb și ciuperci; se sotează 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Frișcă Suplimentară Groasă
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
6
Adăugați vin de gătit și condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Se adaugă spanacul și se sotează încă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
8
Se ia de pe foc.
9
Așezați 1 lingură de umplutură în centrul fiecărui pătrat.
10
Ungeți marginile pătratului cu ou bătut. Aduceți patru colțuri împreună, apăsând ferm. Trageți în sus și răsuciți colțurile făcând partea superioară a poșetei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
11
Așezați pe o foaie de copt și periați poșeta cu ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 până la 18 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
Se servește cu sos (opțional).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1
Încălziți uleiul în tigaie sotată la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați șalotă și țelină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3
Se sotează timp de 30 până la 40 de secunde sau până se rumenesc ușor.
4
Adăugați vin de gătit, zahăr brun și frunze de dafin. Reduceți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
Grăsime De Porc înapoi
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Combinați apa rece și amidonul de porumb; se adaugă la amestecul de vin de gătit și se fierbe timp de 5 minute. Puneți deoparte până când sunteți gata de servit.