Podgoriile Insulei Bainbridge Pui Cu Usturoi Grecesc

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Podgoriile insulei Bainbridge pui cu usturoi grecesc ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 364 calorii, 22g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de crenguțe de pătrunjel, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 44%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată grecească cu pui și avocado, Ceai Cu Gheață Din Insula Greacă, și Kebab De Pui Cu Iaurt Grecesc Cu Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți puiul, uscați-l și scoateți și aruncați bucățile de grăsime. Puneți picioarele într - o tigaie cu margini de 12 pe 17 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Într-un castron, amestecați usturoiul tocat, sucul de lămâie, uleiul de măsline, oregano, piper și sare. Ungeți amestecul de usturoi uniform peste pui, apoi aranjați picioarele, tăiate cu fața în jos, într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Coaceți într-un cuptor 375 până când pielea este bine rumenită, aproximativ 1 1/2 ore (1 1/4 ore într-un cuptor cu convecție). După 45 de minute, ungeți puiul cu sucuri de tigaie la fiecare 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Salată De Rucola, Pentru Servire

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Transferați puiul într-un platou cald. Degresați și aruncați grăsimea din picături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați 1/2 cană de apă clocotită în tigaie, amestecați pentru a slăbi bucățile rumenite și turnați sosul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Împrăștiați pătrunjelul tocat peste pui; garnisiți cu crenguțe de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Adăugați sos după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Salată De Rucola, Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

pulpe de pui (coapse și copane atașate; aproximativ 5 lb. total)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

usturoi tocat (aproximativ 3 capete)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

piper măcinat grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

oregano uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat 1crenguță

Pătrunjel 12 lingurițe de pudră de usturoi

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.