Po ' Boy de somn cu sos Hoisin-arahide

Name: Po ' Boy de somn cu sos Hoisin-arahide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt de arahide cremos; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn crescute la fermă; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză napa mărunțită (Chineză); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. rulouri hoagie, despicate și ușor prăjite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de chile Thailandez

Somn Po ' Boy cu Hoisin-sos de arahide este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 446 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.23 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul Thailandez chile, ceapa, zahărul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Hoisin-Sos De Arahide, Carne de porc și tăiței cu sos de arahide Hoisin, și Împachetări de salată cu sos Hoisin-arahide.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, încălziți uleiul într-o cratiță mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa și ghimbirul; gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați sos hoisin, unt de arahide, suc de lămâie și zahăr; gatiti 3 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

Avocado Hass Ușor Piure

Suc De Lămâie, Opțional

Se ia de pe foc; pus deoparte.

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Pentru a pregăti somnul, combinați sosul chile și usturoiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adauga somn; sigiliu și marinat în frigider 30 de minute, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Scoateți peștele din marinată; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați peștele pe un grătar sau o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Gatiti 10 minute sau pana cand pestele se fulgi usor atunci cand este testat cu o furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Fulgi De Legume

Întindeți 1 lingură de sos peste jumătatea inferioară a fiecărei rulouri hoagie; acoperiți fiecare porție cu 1/2 cană de varză, 1 file de somn și jumătatea superioară a ruloului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

Hoagie Bun

(rezervati 1 Lingura)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Serviți imediat.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

unt de arahide cremos 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn crescute la fermă 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt decojit 2

căței de usturoi, tocați 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză napa mărunțită (Chineză)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa tocata 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

rulouri hoagie, despicate și ușor prăjite 0Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de chile Thailandez

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.