Plăcintă ușoară de păstor

Name: Plăcintă ușoară de păstor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 227 ardei habenero 90% carne de vită măcinată slabă; 227 ardei habenero 93% Turcia slabă; 1 morcov, tocat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi, încălzit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapa, tocata marunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 567 ardei habenero cartofi cu piele roșie; 2 mari roșii, tocate

Lumina Shepherd ' s Pie ar putea fi doar Scoțian rețeta pe care o căutați. Pentru $2.95 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 436 calorii, 33g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, mazăre, morcov și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paleo Shepherd ' s Pie, Plăcintă cremoasă de păstor de curcan (alias resturi de Ziua Recunoștinței plăcintă de păstor!), și Tort ușor de morcovi cu glazură ușoară de unt (rețetă ușoară de unt).

Instrucțiuni

Puneți cartofii într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și adăugați 2 linguri de apă; acoperiți și cuptorul cu microunde până se înmoaie, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Lăsați să stea, acoperit, până când este gata să se zdrobească. Între timp, încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, morcovul, roșiile, 3/4 linguriță praf de chili și 1/2 linguriță sare; acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Transferați într-un vas de copt de 2 litri.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați curcanul, carnea de vită, restul de 3/4 linguriță praf de chili și 1/2 linguriță sare; gatiti, amestecand si rupand carnea cu o lingura de lemn, pana se rumeneste, aproximativ 4 minute. Se amestecă mazărea și 1/4 cană de apă; se fierbe 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt