Plăcintă Ușoară Cu Spanac

Plăcintă Ușoară Cu Spanac
O porție conține 122 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. Mergeți la magazin și ridicați lapte, șuncă oscar mayer, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Umplutură Ușoară De Plăcintă Cu Mere De Casă, Plăcintă Ușoară Cu Brânză Cu Dovleac Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați, și Easy Taco Pie și echipa Cabot Fit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateti ouale si laptele intr-un bol mare pana se omogenizeaza bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați toate ingredientele rămase, cu excepția cheddarului; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
3
Se toarnă în placa de plăcintă cu microunde de 9 inci pulverizată cu spray de gătit. Cuptor cu microunde la mare 5 până la 10 min. sau până când centrul este setat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
4
Se presară cu Cheddar; acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
5
Lăsați să stea 5 min. sau până când Cheddar este topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista