Plăcintă Cu Piure De Cartofi

Plăcintă Cu Piure De Cartofi
Această rețetă face 6 porții cu 40 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare de mare grosieră, albuș de ou, cartofi ultra pufoși pe jumătate de lot și alte câteva ingrediente, o puteți face. 85 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Cartofi Dulci Afumați Piure De Cartofi, Plăcintă cu șuncă și piure de cartofi, și Duo De Cartofi Piure.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 F și reglați suportul cuptorului în poziția centrală.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Rulați crusta de plăcintă de jos și potriviți-o într-o placă de plăcintă de 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De CăpșuniJumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
3
Adăugați cartoful pe fund și întindeți-l într-un strat neted și uniform. Folosind o lingură mare, faceți 5 indentări în cartofi radial. Umpleți fiecare indentare cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
4
Întindeți crusta superioară și sigilați plăcinta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
5
Bateti albusul de ou cu 1 lingura de apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Periați crusta superioară cu amestec de albuș de ou și tăiați 3 până la 5 găuri pentru ventilație.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
7
Se presară puțin cu sare de mare grosieră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Mare GrosierăSare De Mare Grosieră
8
Puneți plăcinta la cuptor și coaceți timp de 15 minute până se rumenesc PAL. Reduceți căldura la 350 F și continuați să coaceți până când se rumenesc adânc și amestecul începe să buleze prin orificiile de ventilație, cu aproximativ 45 de minute mai mult. Se lasă să se răcească cu 15 minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista