Pliculețe de fierbere cu creveți și Crab

Pliculețe de fierbere cu creveți și Crab
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați pliculețele de fierbere cu creveți și Crab. Această rețetă servește 5 și costă 2,48 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 165 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, ceapă, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți și Crab fierbe, Crabul și creveții se fierb cu cartofi noi, și Crab Fierbe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați pânză de brânză pe o suprafață plană.
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
2
Încălziți boabele de piper, semințele de coriandru, ardeiul roșu zdrobit uscat, semințele de muștar, Semințele de mărar, semințele de țelină și frunzele de dafin zdrobite într-o tigaie fierbinte la foc mediu-mare, amestecând constant, 1 până la 2 minute sau până când sunt parfumate. Se răcește 10 minute. Se amestecă sarea kosher. Împărțiți amestecul între 2 stive de pânză de brânză. Adunați marginile de pânză de brânză împreună; legați cu sfoară de bucătărie. A se păstra la temperatura camerei până la 2 săptămâni. Pentru cadouri, împachetați fiecare plic cu 3 lămâi, 2 cepe galbene și 2 bulbi de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Pentru Asezonarea CărniiPentru Asezonarea Cărnii
Ceapă GalbenăCeapă Galbenă
Semințe De țelinăSemințe De țelină
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Semințe De MărarSemințe De Mărar
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Pentru a face creveți fierți: aduceți 6 căni de apă; 3 lămâi, feliate; 2 cepe galbene, feliate; 2 bulbi de usturoi și 1 plic de fierbere de creveți și Crab la fierbere într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare; fierbe 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă GalbenăCeapă Galbenă
Crab Se Fierbe CondimenteCrab Se Fierbe Condimente
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
4
Adăugați 3 lb. creveți cruzi mari, necojiți; acoperiți și îndepărtați de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți BruteCreveți Brute
5
Lăsați să stea 10 minute sau doar până când creveții devin roz. Aruncați plicul și serviți fierberea creveților cu sos de muștar Carolina. Face 6 porții. Hands-on 15 min.; Total 1 oră, 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții5
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista