Platou de ananas-Mango cu ghimbir

Platou de ananas-Mango cu ghimbir
Ananas-Mango platou cu ghimbir este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 108 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Un amestec de ghimbir cristalizat, ananas, mango coapte ferm și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare sunt Platou de fructe proaspete cu sos de ghimbir-Mango, Platou de fructe proaspete cu sos de ghimbir-mango, și Ananas, miere și Mango cu ghimbir și ierburi proaspete.

Instrucțiuni

1
Tăiați ananasul transversal în inele groase de 1/2 inch; aranjați pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
2
Cojiți Mango. Feliați fructele de pe gropi și tăiați-le în bucăți de 1/2 inci; aruncați gropile. Aranjați Mango peste și în jurul ananasului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
3
Tăiați lămâile în pene și așezați-le pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
4
Presărați ghimbirul uniform peste fructe. Strângeți sucul de lămâie din pene peste fructe după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista