Reteta Pizzan mediteranean este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 300 de calorii, 11g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de brânză feta, drojdie cu acțiune rapidă, făină de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Pizza Mediteraneană, Pizza Mediteraneană, și Pizza Mediteraneană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 425 diametru F. Ungeți ușor tigaia de 15x10x1 inci cu spray de scurtare sau de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Scurtarea
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Tigaie
2
Se presară cu făină de porumb, atingând orice exces.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Porumb
3
Într-un castron mare, amestecați amestecul Bisquick și drojdia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Coacere
Drojdie
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Adăugați apă; se amestecă până când aluatul părăsește partea bolului. Pe suprafața de lucru prăfuite cu amestec Bisquick suplimentare, ușor framanta aluatul 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Coacere
Aluat
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Rulați la dreptunghi de 15x10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rola
6
Așezați aluatul în tigaie; sertizați marginile, formând o jantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Întindeți pesto peste aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Aluat
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
8
Presărați uniform roșiile, anghinarea, brânza mozzarella și brânza feta deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Brânză Feta
Anghinare
Tomate
9
Coaceți 12 până la 15 minute sau până când brânza este topită și crusta este maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat