Rețeta Pizza de legume prăjite ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 50 minute. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 327 calorii, 11g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți la îndemână ceapă, brânză de capră, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pizza Cu Legume Prăjite, Pizza Cu Legume Prăjite, și Pizza Cu Legume Prăjite.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 450 de grade F. în tigaie 15x10x1-inch, aruncați ciupercile, ardeiul gras și ceapa cu 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se presară cu 1/4 linguriță de sare; aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare, Pentru Marginile Paharului
3
Se întinde uniform în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Coaceți 12 până la 16 minute, amestecând o dată, până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Între timp, într-un castron mediu, amestecați împreună 1 cană de făină, zahărul, drojdia, restul de 1/2 linguriță de sare, apa caldă și 1 lingură de ulei rămas. Bateți cu mixerul electric la viteză mică 30 de secunde. Bateți la viteză mare 1 minut. Se amestecă restul de 1 cană de făină și busuiocul pentru a forma un aluat moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Suc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Sare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Pe suprafața ușor făinată, frământați aproximativ 5 minute sau până când este netedă și elastică. Acoperiți; lăsați să se odihnească 10 minute.
7
Pulverizați foaia mare de prăjituri cu spray de gătit. Pe foaia de biscuiți, apăsați aluatul într-un dreptunghi de 14x10 inci; înțepați cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Rulou Cu Fructe
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Coaceți 12 până la 14 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Periați crusta cu restul de 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10
Răspândiți uniform amestecul de legume prăjite și roșiile peste crustă; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
11
Coaceți cu 6 până la 8 minute mai mult sau până când legumele sunt calde și brânza se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)