Piure de morcovi, mere și țelină
Rețeta de morcov, măr și celeriac se poate face piure în aproximativ 45 de minute. Această garnitură are 163 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 102 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți CR aproxormme fra fra, morcovi, unt, și alte câteva ingrediente pe o parte, puteți face. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Piure de țelină, mere și hrean, Piure de supă de țelină cu țelină glazurată și măr Curry, și Țelină Și Păstârnac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți țelina, morcovii și merele într-o tigaie mare cu apă, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 20 de minute până se înmoaie.
Scurgeți, răsturnați înapoi în tigaie și zdrobiți aproximativ. Se amestecă restul ingredientelor. Acoperiți și păstrați cald până când este gata de servit.