Piure De Conopidă (Înlocuire Piure De Cartofi)

Piure De Conopidă (Înlocuire Piure De Cartofi)
Piureul de conopidă (înlocuirea piureului de cartofi) necesită în jur 30 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 182 calorii, 6g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.16 pe portie, veți obține o garnitură care servește 6. Mergeți la magazin și ridicați conopidă, unt, parmezan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Un alt Mock piure de cartofi (piure de conopidă)-low Carb, Piure De Conopidă " Cartofi, și Cartofi Piure De Conopidă.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați conopida și reduceți focul la mediu. Gatiti conopida pana cand este foarte frageda, aproximativ 10 minute; scurgeți, agitând strecurătorul pentru a îndepărta cât mai multă apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Amestecați conopida scursă și smântâna într-un blender până se omogenizează; se transferă într-o oală la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Napolitane Miniaturale Cu VanilieNapolitane Miniaturale Cu Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Se amestecă parmezanul, untul, crema de brânză și sarea de mare prin conopida amestecată; gatiti si amestecati pana se incinge, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista