Piure De Conopidă-Usturoi

Name: Piure De Conopidă-Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata conopidă tocată grosier (aproximativ 1 cap mic); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 6 cuișoare de usturoi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi refrigerați ambalați (cum ar fi pur și simplu cartofi); 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Piureul de conopidă-usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 63 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, cartofi d, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Pui prăjit cu usturoi cu piure de conopidă, Conopidă Pură, și Piure De Conopidă.

Instrucțiuni

Încălziți cartofii conform instrucțiunilor pachetului. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Gatiti conopida in apa clocotita 7 minute sau pana cand este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Scurgere.

Așezați laptele fără grăsimi, căței de usturoi și frunza de dafin într-o cratiță mică; aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 10 minute. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Fără Grăsimi

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Așezați conopida, amestecul de lapte, untul și sarea într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie