Piure de cartofi cu piper alb, praz și usturoi

Piureul de cartofi cu piper alb, praz și usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 153 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, cățel de usturoi, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un nu atât de excelent scor spoonacular de 39%. Încercați Piure De Cartofi Cu Usturoi, Mascarpone Și Praz Caramelizat, Cartofi piure de usturoi Bennigan – este ușor să faceți cartofi piure de usturoi, și Piure De Fasole Albă Și Conopidă Cu Praz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți cartofii într-o cratiță; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până se înmoaie.
Scurgeți; întoarceți cartofii în tigaie.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați prazul și usturoiul; gatiti 2 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand ocazional.
Adăugați lapte și unt la cartofi; bateți cu un mixer la viteză medie până se omogenizează. Se amestecă amestecul de praz, sare și piper.