Pitas la grătar cu roșii, măsline și Feta

Pitas la grătar cu roșii, măsline și Feta
Pitas la grătar cu roșii, măsline și Feta necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 359 calorii, 9g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,45 USD pe porție. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână brânză feta, mentă, măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Fetan și măsline marinate de Ni cu pita la grătar, Feta La Cuptor Cu Roșii Și Măsline, și Pui sotat cu roșii, măsline și Feta.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Se amestecă roșiile, măslinele, ceapa, 2 linguri de ulei și menta într-un castron mic pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
MăslineMăsline
CeapăCeapă
MentăMentă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Periați 1 parte a fiecărei pita cu restul de 2 linguri de ulei; așezați pitas, cu ulei în jos, pe grătar. Gatiti pana se carbonizeaza usor, aproximativ 2 minute. Întoarceți pitas; se acoperă cu amestec de roșii, răspândindu-se aproape până la margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
4
Acoperiți grătarul și grătarul pitas până când toppingul este cald, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Transferați pitas în farfurii și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
1
Pentru a săpa cu ușurință o măslină, pur și simplu zdrobiți măslinul cu partea cuțitului unui bucătar și scoateți groapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
Echipamente pe care le vei folosi
Chefs CuțitChefs Cuțit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista