Pitas de miel cu roșii, ceai și sos de iaurt cu mentă

Pitas de miel cu roșii, ceai și sos de iaurt cu mentă
Rețeta Pitas de miel cu roșii, ceai și sos de iaurt cu mentă se poate face în aproximativ 15 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46 g de proteine, 20 g de grăsimi și un total de 668 de calorii. Pentru 5,1 USD per porție, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de bulion de pui, roșii prune, pâine pita și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de lingură de 81%. Raft de miel la grătar cu sos de roșii și mentă, Pitas de miel cu sos de lămâie și mentă și Pitas de miel cu tsatziki de castraveți și mentă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Înfășurați pita în folie și încălziți la cuptorul mic. Tăiați mielul fiert felii subțiri. Într-o tigaie mică, la foc moderat, aduceți supa de pui la fierbere, reduceți focul la mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Frunze De Menta Proaspata Tocate Marunt, 4 Crengute2 Linguri Frunze De Menta Proaspata Tocate Marunt, 4 Crengute
Frunze De Menta Proaspata Tocate Marunt, 4 CrenguteFrunze De Menta Proaspata Tocate Marunt, 4 Crengute
Pulpă De Miel FriptăPulpă De Miel Friptă
1 Kilogram Rămas De Pulpă De Miel Friptă1 Kilogram Rămas De Pulpă De Miel Friptă
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpă De Miel Friptă RămasăPulpă De Miel Friptă Rămasă
4 Ceai, Feliați Subțiri în Unghi4 Ceai, Feliați Subțiri în Unghi
Ceai Verde, Feliați Subțiri în UnghiCeai Verde, Feliați Subțiri în Unghi
2
Adăugați feliile de miel pentru a se reîncălzi, menținând-o umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
3
Într-o a doua tigaie, la foc moderat, adăugați ulei, 1 rând de tigaie, roșii tăiate cubulețe și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Încălziți roșiile și ceapa, 2 minute. Asezonați cu sare și piper apoi opriți arzătorul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
5
Combina iaurtul cu chimen, coriandru si menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
6
Pentru asamblare, scoateți carnea din bulionul cald cu un clește și scuturați excesul de lichid. Aranjați câteva felii de miel în centrul pita. Acoperiți cu câteva linguri de roșii și ceai verde și dressingul de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pansament Cu IaurtPansament Cu Iaurt
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate57
Revista