Piper negru și melasă tras sandwich-uri de pui

Piper negru și melasă tras sandwich-uri de pui ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4 și costă 1,35 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 301 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ghimbir măcinat, coapse de pui, rulouri sandwich și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până melasă ai putea urma acest curs principal cu Melasă Cookie Mix ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Slow-Aragaz Melasă Picant Tras-Carne De Porc Sandwich-Uri, Melasă-fursecuri cu piper negru, și Piper Negru-Melasă De Rodie Curcan Glazurat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 9 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, 23 de minute sau până când puiul este gata și fraged.
Se ia de pe foc; se toacă cu 2 furculițe pentru a măsura 2 căni de carne.
Așezați 1/2 cană de pui pe jumătatea inferioară a fiecărei role. Completați fiecare cu 3 murături și jumătatea superioară a ruloului.