Pilaful de orez sălbatic al Rebeccăi

Rebecca ' s Wild Rice Pilaf ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 165 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 15 și costă 58 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați orez, supă de ceapă condensată, ciuperci și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 50 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de excelent. Încercați Pilaf De Orez Sălbatic, Pilaf De Orez Sălbatic, și Pilaf De Orez Sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Pulverizați un aragaz de 2 litri și un vas de copt sigur pentru cuptor cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Topiți untul în vasul de copt la foc mediu. Se amestecă orezul sălbatic și orezul brun. Gatiti si amestecati timp de 5 minute. Se amestecă ceapa; gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Condiment Al Lui Lawry

Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Cup. Ceapă Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Scoateți din căldură. Se amestecă ciupercile și migdalele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Se toarnă supa de ceapă și consomme peste amestecul de orez. Acoperiți cu capac sau folie de aluminiu care a fost acoperită cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1/4 Cană Smântână, Globul Ocular