Pilaf de orez și boabe de grâu cu spanac pentru copii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Pilaf de orez și boabe de grâu cu spanac pentru copii. Această rețetă servește 6. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 197 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, orez basmati, boabe de grâu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Pilaf De Boabe De Grâu Cu Ciuperci, Salată de boabe de grâu, spanac și căpșuni, și Salată de boabe de grâu, porumb la grătar și spanac pentru rețete similare.