Pilaf De Orez Cu Șofran

Pilaf De Orez Cu Șofran
Pilaf de orez cu șofran ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 227 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, băț de scorțișoară, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Ingredientul Secret (șofran): Pilaf de orez șofran și portocaliu cu Orzo și nuci de pin, Pilaf De Orez Cu Șofran, și Pilaf De Orez Cu Șofran pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o caserolă mare din fontă emailată, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
3
Adăugați ceapa, scorțișoara și șofranul și gătiți la foc moderat, amestecând, până când ceapa se înmoaie, dar nu se rumeneste, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
șofranșofran
CeapăCeapă
4
Adăugați orezul și amestecați timp de 1 minut pentru a acoperi orezul cu uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Adăugați bulionul de pui, sarea și un vârf de piper și dați la fiert la foc mare. Se fierbe timp de 2 minute, amestecând ocazional. Acoperiți, transferați la cuptor și coaceți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De PuiStoc De Pui
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Scoateți caserola din cuptor și lăsați să stea, acoperită, până la 30 de minute. Pufați orezul cu o furculiță înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Note: o porție: Calorii 221 kcal, grăsimi totale 6 gm, grăsimi saturate 1 gm

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista