Piept de rață cu cinci condimente cu Jus Balsamic

Piept de rață cu cinci condimente cu Jus Balsamic
Piept de rață cu cinci condimente cu Jus Balsamic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $ 4.59 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 226 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână pudră de cinci condimente, sare, ghimbir și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Piept de rață cu cinci condimente cu Jus Balsamic, Jumătăți De Piept De Rață Ars Cu Reducere Balsamică De Cireșe, și Tarhon Piept De Rață Ars; Cartofi Sotati În Grăsime De Rață; Roas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă de plastic mare, grea, cu auto-etanșare, combinați usturoiul, ghimbirul, pudra cu cinci condimente, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Adăugați sânii de rață, sigilați și dați-i la frigider timp de cel puțin 1 oră sau până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De RațăPiept De Rață
3
Scoateți din frigider cu 1 oră înainte de gătit.
4
Preincalzeste cuptorul la 400 buc. F / 200 buc. C / GAZ
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Într-o tigaie mare rezistentă la cuptor, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare până când strălucește. Căutați pieptul de rață, cu pielea în jos, timp de 5 minute; întoarceți și căutați 5 minute pe cealaltă parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De RațăPiept De Rață
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați tigaia în cuptor și prăjiți timp de 5 minute pentru mediu-rar.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
7
Transferați sânii de rață pe o farfurie și păstrați-i la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De RațăPiept De Rață
8
Pentru a face un jus balsamic, turnați grăsimea din tigaie. Puneți tigaia la foc mediu-mare, adăugați vinul și amestecați pentru a răzui bucățile rumenite de pe fundul tigaiei. Gatiti pentru a reduce vinul la jumatate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați oțetul balsamic și gătiți pentru a reduce încă câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
10
Tăiați sânii de rață în felii diagonale și serviți stropiți cu jus balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De RațăPiept De Rață
11
Retipărit cu permisiunea vinificatorului Cooks de Christine Hanna, cărți de cronică din 2010 pentru circulatorii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista