Această rețetă servește 6. O porție conține 160 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare și piper, rozmarin, pastă de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 6 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Piept De Pui Cu Lămâie-Rozmarin, Piept De Pui Rozmarin, și Piept De Pui Rozmarin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o oală, combinați EVOO cu morcovii, ceapa, țelina, usturoiul și coaja de lămâie și sucul. Condimentați puiul cu sare și piper pe ambele părți, întoarceți legumele și uleiul și acoperiți. La frigider timp de 3 până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Nonpareils Argintii
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Cană Zahăr Alb
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Întoarceți-vă la temperatura camerei.
4
Așezați o oală la foc mediu-mare și rumeniți puiul 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Adăugați vinul și reduceți câteva minute. Într-un castron mic, amestecați pasta de roșii cu 1/4 cană de apă fierbinte, apoi adăugați la sos împreună cu stocul. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți încă 20 până la 30 de minute pentru a găti. Se răcește și se păstrează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat