Piept de pui umplut cu brânză de capră și roșii uscate la soare

Name: Piept de pui umplut cu brânză de capră și roșii uscate la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet balsamic, divizat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză de capră sfărâmată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă tocată, împărțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare, ambalate fără ulei; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte; 2 Bucăți de caramele Heath Bar parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Sânii de pui umpluți cu brânză de capră și roșii uscate la soare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $2.93 pe portie. O porție conține 298 calorii, 41G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de oțet balsamic, piper, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Piept de pui umplut cu brânză de capră și roșii uscate, Piept de pui umplut cu brânză de capră, roșii uscate la soare și spanac, și Piept de pui umplut cu Fontina, anghinare și roșii uscate la soare.

Instrucțiuni

Combinați apa clocotită și roșiile într-un castron; acoperiți și lăsați să stea 30 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se scurge și se toacă fin.

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1/3 cană de șalotă, zahăr și usturoi; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste usor, amestecand frecvent. Lingură într-un castron; se amestecă 1 1/2 lingurițe de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Oțet

Usturoi

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Combinați roșiile tocate, amestecul de șalotă, brânza, busuiocul și 1/4 linguriță de sare, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Ceapă Eșalotă

Brânză

Busuioc

Sare

Tăiați o fantă orizontală prin cea mai groasă porțiune din fiecare jumătate de piept de pui pentru a forma un buzunar. Umpleți aproximativ 2 linguri de amestec de brânză în fiecare buzunar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui