Piept De Pui Fraged La Tigaie

Name: Piept De Pui Fraged La Tigaie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat tarhon uscat; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 1 1 lingură de oregano uscat praf de muștar uscat; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 1 1 lingură de oregano uscat frunze uscate de cimbru; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pieptul de pui fraged la tigaie necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 279 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână tarhon, oregano, pudră de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Piept De Pui Marinat Fraged, Piept de pui umed și fraged cu crustă de busuioc, și Friptură prăjită de pui fragedă și Musculoasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă făina, tarhonul, sarea, ghimbirul, piperul, pudra de muștar, cimbru, pudra de usturoi și oregano într-un castron puțin adânc până se omogenizează bine. Bateți oul împreună cu laptele până se omogenizează într-un castron. Dragați pieptul de pui în amestecul de făină, scuturați excesul, apoi înmuiați-l în ou și din nou în făină. Puneți sânii deoparte să se odihnească timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Pudră De Muștar

Praf De Usturoi

Tarhon

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Ghimbir

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Fâșie De Coajă De Lămâie

Cimbru

Lapte

Sare

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu-mare. Dragați din nou pieptul de pui în făină și scuturați excesul. Rumeniti puiul in uleiul incins pana se rumeneste pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Ulei De Gătit