Piept De Curcan Marinat

Piept De Curcan Marinat
Pieptul de curcan marinat ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 12 și costă 2,86 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 276 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de zahăr brun, piper măcinat, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Piept De Curcan Marinat Cu Lămâie Și Dijon Cu Capere Și C, Piept De Pui Marinat Afumat, și Piept De Rață Marinat În Stil Japonez.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați usturoiul, busuiocul și piperul. Frecați peste sânii de curcan. Introduceți câte un cuișor în fiecare capăt al sânilor de curcan și unul în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De CurcanPiept De Curcan
UsturoiUsturoi
PiperPiper
BusuiocBusuioc
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Într-un vas mare de mică adâncime, amestecați ulei vegetal, sos de soia, suc de lămâie și zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Zahăr BrunZahăr Brun
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De SoiaSos De Soia
3
Așezați sânii în vas și întoarceți-vă la strat. Acoperiți și marinați în frigider cel puțin 4 ore.
4
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Ungeți ușor grătarul. Aruncați marinada, așezați sânii de curcan pe grătar. Închideți capacul și grătați sânii de curcan aproximativ 15 minute pe fiecare parte sau la o temperatură internă de 170 grade F (68 grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De CurcanPiept De Curcan
MarinadaMarinada
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateExpert
Gata În5 hrs
Porții12
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista