Picior de miel prăjit cu pui zdrobiți și sos de Zinfandel

Nevoie de o curs principal fără gluten? Picior de miel prăjit cu pui zdrobiți și sos de Zinfandel ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 534 calorii, 27G de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.93 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de măsline, picior de miel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Zinfandel-picior de miel fiert, Zinfandel-picior de miel fiert (aragaz lent), și Halibut la grătar cu degete zdrobite și unt de roșii.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Bucăți De Caramel De Migdale Sau De Caramele De Ciocolată

Încălziți o tigaie mare de sote la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt Nesarat Sau Margarina

Înveliți piciorul de miel cu boia, semințe de fenicul, sare și piper. Rotiți 2 linguri de ulei de măsline în oala fierbinte. Rumeniti mielul pe toate partile pentru a bloca sucurile si prajiti condimentele care acopera exteriorul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

3 Uncii) Ambalaj Biscuiți Refrigerați Cu Strat Mare De Fulgi

16 Frigarui

Pignolis (nuci De Pin), Prăjite

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1/2 Uncie (1/4 Cană) Parmezan Proaspăt Ras

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

(cum Ar Fi PAN®)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pumni Generosi De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă

Transferați mielul în tigaia de prăjire cu grătar și prăjiți-l în cuptor până când temperatura internă atinge 145 de grade F pentru mediu-rar, aproximativ 45 de minute până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Fruct Tartinabil Mur Fără Semințe

Bucăți De Caramel De Migdale Sau De Caramele De Ciocolată

Scoateți și lăsați să se odihnească cel puțin 10 minute înainte de feliere.

În timp ce mielul se prăjește, feliați puii pe jumătate pe lungime și puneți-i într-o cratiță mare cu șalotele, usturoiul, uleiul de măsline și apa. Aduceți la foc mic la foc mic și gătiți până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Uncii) Ambalaj Biscuiți Refrigerați Cu Strat Mare De Fulgi

Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați

Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat

2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata

Unt Suplimentar, Topit, Optional

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Cheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat

Scoateți din căldură, scurgeți lichidul și amestecați ușor amestecul cu o furculiță. Se amestecă cimbru, brânză Pecorino, sare și piper. Acoperiți cartofii și păstrați-i la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pecorino

Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați

Pignolis (nuci De Pin), Prăjite

2 Cesti Catei De Usturoi

(cum Ar Fi PAN®)

Într-o cratiță, la foc mediu, topiți untul și bateți muștarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

16 Frigarui (6 Inchi).

1 (1 Kg) Prăjitură De Lire Congelată, Dezghețată, Tăiată în Felii Groase De 1/4 Până La 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat

Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate

Adăugați șalota și gătiți până când șalota este rumenită și caramelizată, aproximativ 5 până la 7 minute Deglazați tigaia cu vin și fierbeți la foc mic pentru a reduce la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)