Picior de miel cu crustă de ierburi

Name: Picior de miel cu crustă de ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion conservat cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, ușor zdrobite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt, tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lavandă uscată (opțional); 2 kilograme picior de miel dezosat, tăiat din toată grăsimea; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel, tocate; 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Picior de miel cu crustă de ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 230 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de frunze de pătrunjel, sare și piper, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma lavanda, puteți urma acest fel principal cu Scooped: zmeură, Hibiscus, lavandă și Sorbet de trandafir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Picior de miel cu crustă de ierburi, Picior de miel cu crustă de ierburi, și Cotlet De Miel Cu Crustă De Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați pătrunjelul, usturoiul, rozmarinul, cimbrul și lavanda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Cesti Sau Zahar

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți mielul pe o suprafață de lucru, dezosată cu fața în sus și condimentați generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mazare Decojita, Optional

Întindeți jumătate din amestecul de plante peste miel și rotiți-l într-o friptură. Legați mielul cu sfoară de bucătărie la intervale de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mazare Decojita, Optional

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Întindeți amestecul de plante rămas pe tot exteriorul fripturii și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Lăsați friptura să stea la temperatura camerei timp de 1 oră.

Între timp, într-o tigaie mare, fierbeți bulionul la foc moderat până se reduce la 1 cană, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți mielul într-o tigaie și prăjiți-l la cuptor timp de 10 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti mielul timp de 45 de minute mai mult sau pana cand un termometru cu citire instantanee introdus in partea cea mai groasa Inregistreaza 125 pentru mediu-rar sau 140 pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Transferați mielul pe o placă de sculptură, acoperiți ușor cu folie și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Adăugați semințele de fenicul în tigaia de prăjire și gătiți la foc moderat până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut. Creșteți căldura la mare, adăugați stocul redus și gătiți, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul tigaiei; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Pesmet, Câteva Pumni