Peștele Sheilei cu sos de Tequila

Name: Peștele Sheilei cu sos de Tequila
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) piper negru, împărțit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde feliata; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de var rasă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 340 Nuci de orice fel (tocate) file de biban de mare (aproximativ 1 1/2 inci grosime); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) tequila; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tocate

Peștele Sheila cu sos de Tequila ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 2 și costă $3.93 pe portie. O porție conține 338 calorii, 33g de proteine, și 11g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piper, tequila, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sosul picant pentru grătar al Sheilei, Crabi cu coajă moale sote de Sheila cu sos de unt de lămâie, și Tequila Lime tacos de pește.

Instrucțiuni

Combinați 1/4 linguriță de piper, roșii și următoarele 4 ingrediente (roșii prin tequila) într-un castron mic. Acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tequila

8 (U-12) Creveți

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Combinați 1/4 linguriță de piper, făină și sare într-un castron puțin adânc; dragă pește în amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Lorann Bucătărie Profesională®

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pește; gatiti 5 minute pe o parte sau pana se rumeneste. Întoarceți peștele; se acoperă cu amestec de roșii. Înfășurați mânerul tigaiei cu folie; coaceți la 350 timp de 15 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

piper negru, împărțit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde feliata 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie 11 kilogram de dovlecel,

coaja de var rasă 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(poate fi sau trece)

(tub mare)340Nuci de orice fel (tocate)

file de biban de mare (aproximativ 1 1/2 inci grosime)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

tequila 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.