Pește și chipsuri parfumate cu lămâie

Name: Pește și chipsuri parfumate cu lămâie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Engleză, britanic, scoţian, european
Ingredients: 4 mari morcovi, tăiați în bastoane subțiri; 2 mari cartofi, tăiați în bastoane subțiri; 3 crenguțe câteva cimbru, frunze culese; 1 lămâie, zestată, apoi feliată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fiecare Flori de broccoli, mazăre congelată și frunze de spanac; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm CR ing. ing. ing. ing. ing; 4 fileuri fileuri de pește alb

Pește și chipsuri parfumate cu lămâie este o rețetă Europeană care servește 4. O porție conține 229 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 33 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de morcovi, coajă de lămâie, pește și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 99%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pește De bere și chipsuri picante cu sos tartar de lămâie-Habanero și oțet Serrano, Guacamole de porumb prăjit cu chipsuri de Tortilla parfumate cu chimen (gustare Sud-Vest), și Pește bătut cu bere (pentru pește N ' Chips).

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aruncați morcovii, cartofii, cimbrul și feliile de lămâie într-o tavă mare de prăjire superficială antiaderentă, cu ulei și condimente. Gatiti timp de 25 de minute, agitând tigaia o dată sau de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți broccoli într-o tigaie cu apă clocotită și gătiți timp de aproximativ 5 minute sau până se înmoaie. Se amestecă mazărea și spanacul. Când tot spanacul s-a ofilit și mazărea este fragedă, scurgeți bine. Blitz într-un procesor de alimente la o pură netedă. Se amestecă prin crme frache, un vârf de coajă de lămâie și niște condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați peștele deasupra rădăcinilor prăjite și gătiți timp de 15 minute sau mai mult, până când peștele este doar gătit. Asigurați-vă că Green veg pure este încă fierbinte și serviți alături de pește și rădăcini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

4mari

morcovi, tăiați în bastoane subțiri 2mari

cartofi, tăiați în bastoane subțiri 3crenguțe

câteva cimbru, frunze culese 1

lămâie, zestată, apoi feliată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fiecare Flori de broccoli, mazăre congelată și frunze de spanac 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

CR ing. ing. ing. ing. ing 4fileuri

fileuri de pește alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.