Pește întreg la grătar în frunze de struguri

Peștele întreg la grătar în frunze de struguri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 398 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,19 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, macrou, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Frunze de struguri la grătar umplute cu cârnați și brânză de capră, Somon la grătar în frunze de struguri cu gust de roșii-stafide, și Pește la grătar cu lămâie în frunze de banană.

Instrucțiuni

Scoateți capetele din pește sau lăsați-le aprinse, după cum preferați. Sărați din belșug peștele în interior și în exterior și frecați-l în interior și în exterior cu sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Pește

Sare

Condimente Uscate Freca

Strângeți ușor excesul de lichid din frunzele de struguri fără a le stoarce uscate. Înfășurați suficiente frunze de struguri în jurul fiecărui pește pentru a-l închide complet, cu capul până la coadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Struguri

Pește

Folie

Așezați peștele învelit pe un platou, acoperiți cu folie de plastic și lăsați-l deoparte la frigider pentru cel puțin 30 de minute sau până la câteva ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Când sunteți gata să gătiți peștele, încălziți un grătar la mediu. Înveliți ușor ambalajul frunzelor de struguri cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Struguri

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați peștele pe grătar și gătiți până când frunzele sunt ușor carbonizate de jur împrejur și peștele fulgi ușor când este străpuns cu o furculiță, 812 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se servește imediat, garnisit cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Folie De Plastic

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1lasă

struguri 6creveți și cu vene

Lămâie 6creveți și cu vene

pentru ungerea insertului 6creveți și cu vene

macrou 6creveți și cu vene

Ulei de măsline 6creveți și cu vene

Sare

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.