Pește în sos de nucă de cocos

Name: Pește în sos de nucă de cocos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 păstăi de cardamom (opțional); 1 inch baton de scorțișoară (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 2 crenguțe frunze de curry; 5 cuișoare de usturoi; 1 inch ghimbir, tocat; 5 ardei iute verzi, fantă longitudinală; 3 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei; 10 ardei iute roșii întregi; 1 1 lingură de oregano uscat 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 mari roșii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric pulbere

Această rețetă servește 4 și costă 2,03 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 257 calorii, 4G de proteine, și 20g de grăsime pe porție. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, pudră de turmeric, lapte de cocos și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), Sos De Curry Versatil Cu Pește Prăjit, și Cum se face Meen Kuzhambu / sos de pește picant.