Pește cu crustă de cartofi Jay cu salsa de Mango

Name: Pește cu crustă de cartofi Jay cu salsa de Mango
Prep time: 1 h 4 min
Cook time: 1 h 4 min
Total time: 1 h 4 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt tocat, plus mai mult pentru garnitură; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi instant; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 1 Suc de var; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 Coaja fină de var; 1 mango copt, tăiat cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapa rosie, tocata; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de bas cu dungi fără piele; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru prăjit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele cu crustă de cartofi Jay cu Salsan de Mango. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 483 calorii. Pentru $ 5.69 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, suc de lime, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi coaja de var, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 4 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Macadamia - pui Crustat cu salsa de Mango, Salsan și Mango-piper somon Crusted, și Nucă De Cocos Crusted Pui Cu Mango Salsa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați cartofii instant, coaja de tei, cayenne, 2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper negru într-un vas superficial. Bateți ouăle într-un alt vas. Condimentează făina cu sare și piper negru într-un al treilea fel de mâncare. Dragați fiecare file de pește în făina condimentată, înmuiați ouăle, apoi acoperiți complet cu amestecul de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Felii Old-World Pizza Meat Loaf (rețetă și în Recipe Finder), Tăiate Cubulețe

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

File De Pește

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Fâșie De Coajă De Lămâie

Așezați o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați aproximativ 1/2 inch de ulei vegetal. Când uleiul este fierbinte, așezați peștele curbat în jos în tigaie; gătiți până se rumenesc și crocant, 3 până la 4 minute. Întoarceți și gătiți până la aur pe cealaltă parte, încă 3 minute. Se acoperă cu salsa și mai mult cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Kg Tortillas De Maíz

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Sursă foto: Tina Rupp

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 2mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro proaspăt tocat, plus mai mult pentru garnitură 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piure de cartofi instant 1

ardei jalapeno, însămânțat și tocat 1

Suc de var 4creveți și cu vene

Sare Kosher 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1

Coaja fină de var 1

mango copt, tăiat cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1mici

ceapa rosie, tocata 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de bas cu dungi fără piele 4creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.