Pește ars cu Salsa de roșii-tarhon

Name: Pește ars cu Salsa de roșii-tarhon
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 (poate fi sau trece) condimente înnegrite; 2 (iarnă) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry tocate; 0 (poate fi sau trece) tarhon uscat; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 2 (iarnă) ceapa verde tocata marunt; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri Ferme de pește alb (cum ar fi codul, grupul sau mahimahi)

Peștele ars cu Salsa de roșii-tarhon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 209 calorii. Pentru $ 4.57 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, roșii cherry, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salsa de roșii, Avocado și pere Asiatice cu pește prăjit, Tarhon-pește de roșii, și File ars de biban de mare cu Confit de roșii și ceapă și oțet de Sherry Nage infuzat cu tarhon.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mic. Se amestecă pentru a se amesteca și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Presărați ambele părți ale fileurilor cu condimente înnegrite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condiment înnegrit

Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu - mare până când este fierbinte. Acoperiți tigaia cu spray de gătit; adăugați fileuri și gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc; Așezați 1 file pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Spoon salsa uniform peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)2(poate fi sau trece)

condimente înnegrite 2(iarnă)

3 linguri muștar, de preferat Dijon 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii cherry tocate 0(poate fi sau trece)

tarhon uscat 2(iarnă)

pătrunjel proaspăt tocat 2(iarnă)

ceapa verde tocata marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pene de lămâie 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)0(poate fi sau trece)

(tub mare)680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri Ferme de pește alb (cum ar fi codul, grupul sau mahimahi)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Esperto Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.