Pesto bulion cu paste, mazăre și pui

Pesto bulion cu paste, mazăre și pui
Pesto bulion cu paste, mazăre și pui ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 324 de calorii , 11 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,24 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Această rețetă de la Allrecipes necesită unt, ceapă primăvară, mazăre și sos pesto. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 45% , care este solid. Încercați găluște de porumb, ceapă și cotija într-o supă de porumb de nucă de cocos , midii în bulion de ghimbir și iarbă de lămâie și paste cu mazăre și bacon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți bulionul de legume într-o cratiță și aduceți la fierbere. Se amestecă pastele și se fierb la foc mediu-mic până se înmoaie, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau LapteBăutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte
şalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosimeşalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Fileuri De Păstrăv, Oasele De Ace îndepărtate, UscateFileuri De Păstrăv, Oasele De Ace îndepărtate, Uscate
2
Scurge pastele și rezervă bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
şalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosimeşalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosime
3
Se încălzește untul într-o tigaie la foc mediu și se amestecă jumătate din ceapa primăvară; gătiți și amestecați până când ceapa începe să se înmoaie, 2 până la 3 minute, apoi adăugați bucățile vegetariene de pui. Gatiti pana bucatile vegetariene se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte, apoi adaugati ceapa ramasa si mazarea verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Mazăre VerdeMazăre Verde
1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire
Cârnați De Arțar, în Vrac Sau îndepărtați Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar, în Vrac Sau îndepărtați Din Carcasa De Legătură Mare
3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Gata)(recomandat: Gata)
4
Turnați 1/2 cană de bulion de legume rezervat în tigaie. Aduceți amestecul la fierbere, gătiți timp de 1 până la 2 minute pentru a găti mazărea și adăugați pastele și sosul pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau LapteBăutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
şalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosimeşalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosime
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Gata)(recomandat: Gata)
5
Amestecați încă 1/2 cană de bulion pentru a forma un sos cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
2 Cepe Galbene Mici, Curatate De Coaja, Taiate In Jumatate Si Taiate In Felii Subtiri2 Cepe Galbene Mici, Curatate De Coaja, Taiate In Jumatate Si Taiate In Felii Subtiri
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipSosRăspândire
Revista