Pepene galben, rucola și șuncă Serrano cu sos de ardei afumat

Name: Pepene galben, rucola și șuncă Serrano cu sos de ardei afumat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciorchini mari rucola, tulpini grosiere aruncate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-inch bucăți pepene galben carne; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de 1 inch carne de miere; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin ușor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă serrano feliată subțire, tăiată transversal în benzi late de 3/4 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar boia afumată (dulce sau fierbinte)

Pepene galben, rucola și șuncă Serrano cu sos de ardei afumat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 297 calorii. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați paprika, ulei de măsline ușor, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Pepene galben, rucola și șuncă Serrano cu sos de ardei afumat, Pepene galben și friptură cu sos de ardei afumat, și Pepene galben, șuncă Serrano și salată de rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună sucul de lămâie, ardeiul, sarea și piperul într-un bol mic și adăugați ulei într-un flux lent, amestecând până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a face salată: aruncați pepene galben și miere cu jumătate de pansament într-un bol. Aranjați decorativ rucola pe un platou și apoi adăugați pepene galben. Condimentează cu sare și piper, pentru a gusta o ploaie cu pansamentul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pepene Galben

Piept De Pui La Rotisor

Pepene Galben

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți imediat.

Nota bucătarului: este important ca șunca să nu fie feliată la fel de subțire ca de obicei prosciutto. Șunca puțin mai groasă este mai ușor de tăiat în fâșii și va rămâne separată într-o salată în loc să se aglomereze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto