Penne cu sparanghel și roșii Cherry (primăvară)

Penne cu sparanghel și roșii Cherry (primăvară) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 322 calorii. Este perfect pentru Primăvară. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, parmezan, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este mare. Încercați Penne cu sparanghel și roșii Cherry, Salată De Sparanghel De Primăvară Și Snap Pea Penne, și Mini Penne cu roșii Cherry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.
Adăugați pastele și gătiți până se înmoaie, dar încă ferm la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.
Scurgeți pastele, rezervând aproximativ 1/2 cană din apa pentru paste.
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut.
Adăugați sparanghelul, condimentați cu sarea și piperul și gătiți timp de 3 minute până când este ușor moale.
Adăugați roșiile cherry și mazărea. Gatiti timp de 2 minute.
Se toarnă bulionul de pui în tigaie și se aduce amestecul la foc mic. Gatiti pana cand rosiile incep sa explodeze si stocul se reduce la jumatate, aproximativ 3 minute.
Transferați amestecul de sparanghel într-un bol mare de servire.
Adăugați pastele fierte și 1/2 din parmezan. Aruncați bine, adăugând apă rezervată pentru paste, dacă este necesar, pentru a slăbi pastele.
Garnisiți cu parmezanul rămas și busuiocul tocat.