Pecan-Dragă De Porumb

Pecan-Dragă De Porumb
Nevoie de un vegan hor d ' oeuvre? Pecan-dragă de porumb ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 193 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 15 și costă 49 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper, șobolani, nuci pecan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pecan-Făină De Porumb Shortbreads, Tort De Unt Din Făină De Porumb Pecan, și Clătite din făină de porumb cu unt de miere-Pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați împreună pecanele, făina, făina de porumb, șalotele, sarea kosher, rozmarinul și piperul negru într-un bol mare. A se păstra la frigider într-un recipient etanș până la 1 săptămână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Sare KosherSare Kosher
Făină De PorumbFăină De Porumb
RozmarinRozmarin
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
Nuci PecanNuci Pecan
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
1
Așezați draga de făină de Pecan într-un castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
Nuci PecanNuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Bateți împreună 1 ou mare și 1/2 cană de lapte într-un alt bol superficial. Înmuiați 16 oferte de piept de pui, 1 la un moment dat, în amestec de ouă; dragă în dragă Pecan-porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Făină De PorumbFăină De Porumb
Oferte De PuiOferte De Pui
Nuci PecanNuci Pecan
LapteLapte
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Se toarnă ulei vegetal la adâncimea de 2 inci într-un cuptor olandez; se încălzește la 32
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
4
Se prăjește puiul, în loturi, în ulei fierbinte 5 până la 6 minute sau până se termină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Scurgeți pe un suport de sârmă peste prosoape de hârtie. Face 4 portii Hands - on 35 min., Total 35 min.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Suport De SârmăSuport De Sârmă
6
Pachetul pecan-cornmeal dragă în: Weck înalt 7-oz. Borcan de sticlă (50 USD; westelm.com)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
Nuci PecanNuci Pecan
DificultateMediu
Gata În15 m.
Porții15
Scor De Sănătate10
Revista