Pecan-Dragă De Porumb
Nevoie de un vegan hor d ' oeuvre? Pecan-dragă de porumb ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 193 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 15 și costă 49 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper, șobolani, nuci pecan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pecan-Făină De Porumb Shortbreads, Tort De Unt Din Făină De Porumb Pecan, și Clătite din făină de porumb cu unt de miere-Pecan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați împreună pecanele, făina, făina de porumb, șalotele, sarea kosher, rozmarinul și piperul negru într-un bol mare. A se păstra la frigider într-un recipient etanș până la 1 săptămână.
Așezați draga de făină de Pecan într-un castron puțin adânc.
Bateți împreună 1 ou mare și 1/2 cană de lapte într-un alt bol superficial. Înmuiați 16 oferte de piept de pui, 1 la un moment dat, în amestec de ouă; dragă în dragă Pecan-porumb.
Se toarnă ulei vegetal la adâncimea de 2 inci într-un cuptor olandez; se încălzește la 32
Se prăjește puiul, în loturi, în ulei fierbinte 5 până la 6 minute sau până se termină.
Scurgeți pe un suport de sârmă peste prosoape de hârtie. Face 4 portii Hands - on 35 min., Total 35 min.
Pachetul pecan-cornmeal dragă în: Weck înalt 7-oz. Borcan de sticlă (50 USD; westelm.com)