PB & J tratează banane congelate

PB & J tratează banane congelate
Dacă 26 de cenți pe porție cade în bugetul dvs., PB & J tratează banane congelate ar putea fi un excelent fără gluten, FODMAP prietenos și vegan rețetă pentru a încerca. O porție conține 206 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ovăz de cereale, unt de arahide cremos, gem de zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Banane Congelate Tratează, Banane Congelate Tratează, și Fructe De Padure Congelate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cojiți bananele, apoi tăiați transversal în jumătate. Introduceți 1 băț de lemn în capătul tăiat al fiecărei banane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
2
Așezați cerealele într-un vas puțin adânc sau într-o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
3
Combinați untul de arahide și gemul; răspândiți uniform pe banane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
(carton Bloc)(carton Bloc)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
GemGem
4
Rulați în cereale, acoperind uniform toate părțile. Apăsați cerealele în amestecul de unt de arahide pentru a le asigura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Așezați într-un singur strat pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de ceară.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci
6
Congelați 4 ore sau până la îngheț.
7
Scoateți din congelator aproximativ 15 min. înainte de servire. Păstrați resturile de banane în congelator.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista