Paste Vegetale Cremoase

Name: Paste Vegetale Cremoase
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel proaspăt; 425 ardei habenero fasole neagră, scursă; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză cremă de proces ușor; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 227 ardei habenero fettuccine, nefierte; 1 parmezan ras făină universală; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite 1/2 linguriță usturoi tocat (aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ¼ cană grămadă de făină; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză parmezan preshredded; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Pastele vegetale cremoase ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 100 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 20. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de lapte, fettuccine, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 34 minute. Cu o lingură scorul de 28%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Paste De Legume Cremoase Coaceți, Salată Cremoasă De Paste Vegetale, și O oală cremă de pui și paste de legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scurgere.

În timp ce pastele gătesc, scoateți capetele dure ale sparanghelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Rețetă De Pizzocheri

Îndepărtați solzii din tulpini cu un cojitor de legume sau cuțit, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați sparanghelul în bucăți de 1 inch; așezați într-un vas sigur pentru microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Adăugați 1/4 cană de apă și acoperiți. Cuptor cu microunde la 2 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Topiți margarina într-o cratiță medie la foc mediu; adăugați usturoi. Gatiti, amestecand constant, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați făină; gatiti, amestecand constant, 1 minut. Adăugați treptat lapte și gătiți, amestecând constant, 8 minute sau până când se îngroașă și se fierbe. Se amestecă crema de brânză; gatiti, amestecand constant, 2 minute. Se amestecă parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi