Paste mediteraneene cu creveți și capere

Name: Paste mediteraneene cu creveți și capere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata păr de înger gătit la cald (aproximativ 10 uncii de paste nefierte); 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 35 Nuci de orice fel (tocate) linguri de brânză feta fin maruntita; 4 căței de usturoi, tocați; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch) felii de ceapa verde; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 2 (iarnă) proaspăt tocat sau 2 lingurițe de oregano uscat; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți, decojite și deveined; 907 Nuci de orice fel (tocate) cupe roșii tocate (aproximativ; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Paste mediteraneene cu creveți și capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.04 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 462 calorii, 32g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 5. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți creveți, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 71%. Încercați Paste de dovlecei cu lămâie-mărar cu creveți și capere, Creveți mediteraneeni ' n ' Paste, și Creveți și paste mediteraneene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și usturoiul și sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați roșii și gătiți la foc mediu 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Adăugați pasta de roșii, amestecând bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Adăugați capere și sare; gatiti 15 minute sau pana cand amestecul incepe sa se ingroase. Amestecați creveții și oregano; gătiți 3 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu