Paste la cuptor cu broccoli
Pasta coaptă cu broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 1,67 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 361 de calorii, 21 g de proteine și 9 g de grăsimi. Această rețetă servește 8. Această rețetă este apreciată de 1 bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână ceapă, măsline, lapte și alte câteva ingrediente, le puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 79%. Coacerea cu paste cu broccoli, Coacerea cu paste cu broccoli și Coacerea cu paste cu broccoli sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Gatiti spaghetele conform instructiunilor de pe ambalaj timp de 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Spaghete]()
Spaghete
Spaghete2
Adăugați broccoli; se intoarce la fierbere. Gatiti inca 2 minute sau pana cand spaghetele sunt fragede; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Spaghete]()
Spaghete![1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat]()
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
Spaghete
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat3
Într-un castron mare, combinați supa și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos]()
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos![1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)]()
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)Echipamente pe care le vei folosi![Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă4
Adăugați ciupercile, ceapa, castane de apă, măsline, sare, piper și 1 cană de brânză. Se amestecă spaghetele și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos]()
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos![Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce]()
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce![Spaghete]()
Spaghete![1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat]()
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat![Sos De Afine, Pentru Servire]()
Sos De Afine, Pentru Servire![Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi]()
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi![8 (U-12) Creveți]()
8 (U-12) Creveți![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![(tub Mare)]()
(tub Mare)
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceSpaghete1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
Sos De Afine, Pentru Servire
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(tub Mare)5
Transferați la un 13-in. x 9-in. vas de copt acoperit cu spray de gătit (vasul va fi plin). Acoperiți și coaceți la 350° timp de 40 de minute. Descoperi; se presară cu miez de floarea soarelui și brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional]()
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional![1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr]()
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr![Sos De Afine, Pentru Servire]()
Sos De Afine, Pentru Servire
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără ZahărSos De Afine, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate]()
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate![Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs]()
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursEchipamente
Ingrediente
704Nuci de orice fel (tocate)![broccoli proaspăt tocat]()
broccoli proaspăt tocat567Nuci de orice fel (tocate)![cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată]()
cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată616 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![lapte fără grăsimi]()
lapte fără grăsimi1926 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate1926 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate227Nuci de orice fel (tocate)![cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită]()
cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită108Nuci de orice fel (tocate)![poate măsline coapte feliate, drenate]()
poate măsline coapte feliate, drenate1(vinete)![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt1(poate fi sau trece)![8 (U-12) creveți]()
8 (U-12) creveți11 kilogram de dovlecel,![(tub mare)]()
(tub mare)340Nuci de orice fel (tocate)![spaghete nefierte]()
spaghete nefierte34Nuci de orice fel (tocate)![Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional]()
Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional227Nuci de orice fel (tocate)![can whole water chestnuts, drained, halved and thinly sliced]()
can whole water chestnuts, drained, halved and thinly sliced
broccoli proaspăt tocat567Nuci de orice fel (tocate)
cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată616 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
lapte fără grăsimi1926 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ciuperci proaspete feliate1926 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ciuperci proaspete feliate227Nuci de orice fel (tocate)
cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită108Nuci de orice fel (tocate)
poate măsline coapte feliate, drenate1(vinete)
ceapa, tocata marunt1(poate fi sau trece)
8 (U-12) creveți11 kilogram de dovlecel,
(tub mare)340Nuci de orice fel (tocate)
spaghete nefierte34Nuci de orice fel (tocate)
Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional227Nuci de orice fel (tocate)
can whole water chestnuts, drained, halved and thinly slicedDificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții8
Scor De Sănătate58
Rețete înrudite
Paste cu broccoli
Fiesta Guacamole
Salată cu migdale și zmeură
Cești cu budincă de lămâie
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
