Paste de sardină și pesmet cu salată Puttanesca

Name: Paste de sardină și pesmet cu salată Puttanesca
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 6 hamsii (1 fileuri plate de staniu), tocate; 3 (iarnă) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră și piper negru grosier; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri blaturi proaspete de pătrunjel cu frunze plate (4 sau 5 pumni), împărțite; 1/2 tocat grosier, 1/2 tocat fin; 8 cuișoare de usturoi, tocate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline kalamata, fără sâmburi și tocate grosier; 1 suc de lămâie; 454 Nuci de orice fel (tocate) linguine, proaspete sau uscate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire; 1 ceapa rosie, tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, fulgi de ardei roșu zdrobiți; 227 Nuci de orice fel (tocate) conserve de sardine, scurse și tocate; 4 roșii coapte cu viță de vie, însămânțate și tocate; 12 frunze proaspete de busuioc, tăiate sau rupte într-o chiffonadă

Pastele de sardină și pesmet cu salată Puttanesca ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă fără lapte și pescatarian servește 6 și costă $ 1.95 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 602 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați blaturi de pătrunjel cu frunze plate, linguine, capere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Paste de sardină în stil Sicilian cu pesmet, Paste cu sos de Sardine (Paste con Sardine Siciliano), și Paste Cu Topping De Pesmet De Hamsie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată. Când apa fierbe, adăugați linguina și gătiți doar până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se scurge bine.

Combinați roșiile, ceapa, caperele, măslinele, hamsiile și pătrunjelul tocat grosier într-un bol mediu. Îmbrăcați-vă cu sucul de lămâie și o picătură sănătoasă de ulei de măsline extravirgin, suficient pentru a acoperi ușor salata (1 până la 2 linguri).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Hamsii

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Presărați busuiocul și sarea și piperul, aruncați din nou și reglați condimentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Preîncălziți o tigaie mare și adâncă la foc mediu. În tigaia fierbinte, adăugați 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin (de 4 ori în jurul tigaiei) și jumătate din căței de usturoi tocați. Când usturoiul vorbește sfârâind în ulei, adăugați firimiturile de pâine. Amestecați firimiturile de pâine până când au o culoare profund aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pătrunjelul tocat fin și o cantitate liberală de sare și piper negru grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat Grosier

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

(tub Mare)

Transferați firimiturile de mărgele într-un vas și rezervați.

Întoarceți aceeași tigaie la foc și adăugați cele 3 linguri de ulei de măsline extravirgin, de 3 ori în jurul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul rămas, sardinele și fulgii de ardei roșu în tigaie și sotati la foc mediu timp de 2 sau 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Sardine

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pastele fierbinți și fierte în tigaie și aruncați cu sardinele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Sardine

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați firimiturile de pâine în oală și aruncați bine pentru a combina și distribui uniform amestecul. Gustați pentru a regla condimentele și serviți cu salata Puttanesca alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire