Paste De Fasole Lima
Pastele de fasole Lima necesită în jur 18 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 466 calorii, 17g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți fasole lima, paste rotini, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce e bine. Încercați Cum se gătește: Sigarillas (fasole înaripată), patani (fasole lima) și dovlecei în lapte de cocos, Lima Bean Dip, și Salată De Fasole Lima pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Așezați pastele rotini în oală, gătiți timp de 8 până la 10 minute, până când sunt al dente și scurgeți.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare.
Așezați fasolea lima în tigaie. Condimentează cu usturoi, tarhon și sare. Gatiti si amestecati pana se incalzeste. Aruncați cu rotini fierți și acoperiți cu parmezan pentru a servi.