Paste cu sos cremos de dovleac fără lactate și nuci

Paste cu sos cremos de dovleac fără lactate și nuci
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele cu sos cremos de dovleac fără lactate și nuci. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.18 pe portie. O porție conține 451 calorii, 15g de proteine, și 11g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână paste de păr de înger cu sare și piper, pudră de usturoi, nuci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Supă Cremoasă De Dovleac Paleo - Fără Lactate, Paste cremoase de pui și anghinare (fără lactate), și Paste cremoase de dovleac cu mazăre și nuci prăjite {Vegan}.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, combinați dovleacul, apa, baza de bulion, Salvia, pudra de usturoi și pudra de ceapă.Gatiti la foc mediu pana se omogenizeaza si se incinge. Condimentează cu sare și piper după gust. Dacă sosul este prea gros, adăugați puțină apă. Pune deoparte.Gatiti pastele intr-o oala cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie, 3 pana la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, OpționalMăsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional
Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)
1 Prăjitură Angel Food Cake (450 G), Tăiată De Două Ori Pe Orizontală1 Prăjitură Angel Food Cake (450 G), Tăiată De Două Ori Pe Orizontală
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, PreparatHrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Scurgeți și reveniți la oală.
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați sosul rezervat și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
4
Se servește presărat cu nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate88
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista