RețeteRevista

Paste cu scoici, dovlecei și roșii

Paste cu scoici, dovlecei și roșii
Reteta paste cu scoici, dovlecei și roșii pot fi făcute în aproximativ 30 de minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 331 calorii, 16g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,77 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 714 mâncăruri și bucătari. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Dacă aveți la îndemână paste fettuccine, sare, usturoi și alte câteva ingrediente, le puteți face. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un excelent scor spoonacular de 88%. Încearcă Paste Orzo cu scoici, anghinare, roșii, Feta, Salată de paste cu roșii, dovlecei și parmezan, și Salată de paste cu roșii, dovlecei și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă sărată fiartă, gătiți pastele până la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Scurgere.
3
Între timp, într-o tigaie mare se încălzește uleiul, se adaugă usturoiul și se fierbe până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se adaugă dovlecelul, sarea, fulgii de ardei roșu, busuiocul uscat (dacă se folosește) și se sotează 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Busuioc UscatBusuioc Uscat
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
SareSare
5
Adăugați roșii tocate, scoici de dafin și busuioc proaspăt (dacă utilizați) și fierbeți timp de 5 minute sau până când scoicile sunt opace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
TomateTomate
6
Se toarnă sosul peste pastele fierte și se servește cu parmezan ras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan RasParmezan Ras
Paste FiertePaste Fierte
SosSos
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarniturăMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Coacerea cu fasole verde și porumb
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Clatite cu dovlecei
Brânză Broccoli Cartofi copți de două ori
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Galuste Cehe - Metoda Drojdie
Salată de Broccoli Bacon
Rețete înrudite
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Linguine cremoasă cu scoici
Snapper roșu cu sos de portocale
Revista
Makeover Velvet Creveți
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Cartofi frigaruiti
Pâine cu zară II
Coacerea cu fasole verde și porumb
Prajituri cu ciocolata dubla si espresso
Dip de porumb prăjit și avocado
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Fulgi de ovăz, ciocolată, nucă de cocos