Puiul de susan și sparanghelul Pastan este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 499 calorii, 21g de proteine, și 29G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de jumătăți de piept de pui, ulei de susan, castraveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Fidea de susan cu pui și sparanghel, Salată De Paste Wonton Cu Pui De Susan Asiatic, și Paste cu pui și sparanghel.