Paste cu porumb și Kale

Paste cu porumb și Kale
Pastele cu porumb și Kale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 596 calorii, 21g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $ 2.55 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare kosher, unt, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Paste Cu Porumb La Grătar Și Varză Neagră, Pastele mele dietetice spiralizate: paste de pui coapte și Kale Zucchini, și Săptămâna Pastelor: Paste Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați boabele de porumb de pe știuleți și transferați-le într-un castron, apoi răzuiți știuleții cu spatele unui cuțit peste vas pentru a extrage lichidul; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Puneți bobul de porumb într-o oală mare și umpleți cu apă; condimentează cu sare. Acoperiți și aduceți la fierbere, apoi adăugați pastele și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează; rezervați 1 cană din apa de gătit pentru paste, apoi scurgeți. Aruncați știuleții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Între timp, încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-un cuptor olandez sau oală cu fund greu la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Adăugați jumătate din ciuperci într-un singur strat și gătiți, netulburate, până devin aurii, 4 până la 5 minute. Condimentează cu sare, amestecă și continuă să gătești până se înmoaie, încă aproximativ 5 minute; se transferă într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați încă 2 linguri de ulei de măsline în oală și repetați cu ciupercile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
6
Transferați în castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Adăugați restul de 1 lingură de ulei de măsline, fulgii de usturoi și piper în oală; gătiți, amestecând, până când usturoiul este moale, 1 până la 2 minute. Se amestecă varza și se condimentează cu sare. Acoperiți și gătiți până se ofilesc, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
KaleKale
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Adăugați sâmburii de porumb, ciupercile, scallions și untul. Gatiti, amestecand, pana cand untul este topit si amestecul este incalzit, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
9
Adăugați pastele și 1/2 cană din apa de gătit rezervată pentru paste; gătiți, amestecând, până se încălzește, încă 1 până la 2 minute, adăugând mai multă apă de gătit după cum este necesar pentru a slăbi sosul. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
10
Fotografie de Anna Williams
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista