Paste cu pesto și ierburi proaspete

Name: Paste cu pesto și ierburi proaspete
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. forme de paste; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nuci, tocate; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. wild rocket; 1 mână mică pătrunjel cu frunze plate, frunze rupte în bucăți de mărimea vârfului degetelor; 1 mână mică salvie, frunze rupte în bucăți de mărimea vârfului degetelor; 1 mână mică arpagic, tăiat; 1 unele busuioc și tarhon, dacă aveți orice, rupt în; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline de bună calitate; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. parmezan sau alternativă vegetală, rasă; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nuci de pin prăjite; 2 cuișoare de usturoi, tocate aproximativ; 1 mână 1 ceapa rosie, cubulete mici; 1 mână pătrunjel cu frunze plate; 50 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)

Pastele cu pesto și ierburi proaspete necesită în jur 50 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 717 calorii, 18g de proteine, și 36g de grăsime pe porție. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de ulei de măsline, spanac pentru copii, niște busuioc și tarhon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este minunat. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste cu cinci ierburi proaspete, Paste cu roșii și ierburi proaspete, și Paste cu raci și ierburi proaspete.

Instrucțiuni

Puneți ingredientele pesto într-o pastă într-un pistil și mortar sau robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Mortar și Pistil

Gatiti pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Scurgeți, reveniți în tigaie cu pesto și amestecați la foc mic timp de 2-3 minute, nu mai mult, altfel sosul va deveni gri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul și amestecați bine timp de 1 min până se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Adăugați nucile, racheta, pătrunjelul, Salvia, arpagicul, busuiocul și tarhonul, dacă utilizați, și uleiul. Scoateți focul și amestecați bine înainte de a servi presărat cu parmezan ras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi